Das wichtigste für die Behauptung im Alltag ist es, gefährliche Situationen im Vorfeld erkennen zu können um solche Situationen im Vorfeld zu Vermeiden. Die Effektivste Vertei- digung ist eben eine solche, Bewusst Gefahren Wahrzuneh- men um dann mit der Situation souverän umgehen zu können.
Wenn eine Gefahr als solche erkannt wurde ist es immer besser zu versuchen, den Konflikt zu vermeiden. Wenn das räumliche Ausweichen nicht mehr möglich ist gibt es Techniken und Möglichkeiten auf einen poten- ziellen Angreifer deeskalierend einzuwirken um einen Angriff abzuwenden noch bevor dieser erfolgen kann.
Wenn eine Deeskalation geschei- tert ist und der Angriff sich nicht mehr vermeiden lässt ist es notwenig überlegt zu handeln. Bei einer kopflosen, panischen Reaktion ist es faktisch kaum mehr möglich einen Angriff erfolgreich abzuwenden. Um in einer solchen Situation überlegt und gezielt handeln zu können ist es notwendig effektive Vertei- digungsmaßnahmen zu beherr- schen. Mit den notwendigen Techniken ist es möglich einen Angriff abzuwenden und gleich- zeitig das persönliche Risiko auf ein Minimum zu reduzieren.
Wenn alle diplomatischen Wege gescheitert sind und ein Angriff erfolgt ist, ist es notwendig im Nachhinein richtig damit um- zugehen, Das reicht vom Verhalten nach einer Erfolg- reichen Verteidigung wie z.B. sich selber in Sicherheit zu bringen um einen Folgeangriff zu vermeiden oder falls Notwenig erste Hilfe zu leisten und Rettungskräfte zu allamieren bis hin zu den richtigen Handlungen wenn die Selbstverteidigung nicht erfolgreich war und man persönlich Hilfe benötigt. Dann ist es Elemntar wichtig zu Wissen wo man diese findet und erhalten kann und welche Schritte eingeleitet werden können und sollten.
"Ein Nein aus tiefster Überzeugung ist besser und grösser als ein Ja, das nur gesagt wird, um zu gefallen oder um Schwierigkeiten zu vermeiden. .‘‘ - Mahatma Gandhi